Những công thức nấu ăn ngon từ Sụn ức gà cho bữa trưa dinh dưỡng

Những công thức nấu ăn ngon từ sụn ức gà không chỉ mang lại hương vị đặc trưng, mà còn là nguồn dinh dưỡng tốt cho bữa trưa hàng ngày. Bài viết này sẽ giới thiệu đến bạn những món ăn ngon, đơn giản và đầy dinh dưỡng từ nguyên liệu này.

1. Sụn ức gà nước dùng chua ngọt:

   - Nguyên liệu: sụn ức gà, nước dùng từ xương gà, đường, nước mắm, gia vị.

   - Hướng dẫn: Đun sôi nước dùng, cho sụn ức gà vào nấu chín, thêm gia vị, đường, và nước mắm để tạo hương vị độc đáo.

2. Sụn ức gà xào sả ớt:

   - Nguyên liệu: sụn ức gà, sả, ớt, tỏi, gia vị.

   - Hướng dẫn: Xào sả, tỏi và ớt cho thơm, sau đó cho sụn ức gà vào xào chín, gia vị theo khẩu vị.

3. Sụn ức gà hấp gừng nước mắm:

   - Nguyên liệu: sụn ức gà, gừng, nước mắm, tiêu.

   - Hướng dẫn: Hấp sụn ức gà với gừng, sau đó ướp nước mắm và tiêu để tạo hương vị đặc trưng.

4. Salad sụn ức gà và rau sống:

   - Nguyên liệu: sụn ức gà, rau sống, sốt salad, hạt tiêu.

   - Hướng dẫn: Luộc chín sụn ức gà, trộn với rau sống và sốt salad, thêm hạt tiêu để tăng thêm hương vị.

Những món ăn trên không chỉ ngon miệng mà còn giúp bổ sung protein, canxi và collagen từ sụn ức gà, tăng cường sức khỏe cho cơ bắp và làn da.

Chia mục rõ ràng:

I. Sụn ức gà nước dùng chua ngọt

   A. Nguyên liệu

   B. Hướng dẫn

II. Sụn ức gà xào sả ớt

   A. Nguyên liệu

   B. Hướng dẫn

III. Sụn ức gà hấp gừng nước mắm

   A. Nguyên liệu

   B. Hướng dẫn

IV. Salad sụn ức gà và rau sống

   A. Nguyên liệu

   B. Hướng dẫn

Trên đây là những công thức nấu ăn ngon từ sụn ức gà, đem lại bữa trưa dinh dưỡng và đầy hương vị cho bạn và gia đình. Hãy thử ngay và trải nghiệm sự tuyệt vời của những món ăn này!

4.9/5 (19 votes)

Lazada logo
Logo LelExpress
Logo Visa
Shopee Logo
Ahamove Logo
GHN logo
Lazada Logo